《白发位置暗藏健康密码：从头发看脏腑，调出健康乌发》

白发在各个年龄段都可能出现，而且从白发的位置可以判断你的健康问题，找出对应的措施。

1  前额白发----要注意养脾胃

前额对应的反射区是脾胃，照顾好脾胃对防治前额白发大有帮助。它的主要病因是饮食习惯不良，如暴饮暴食或经常吃冷饮和冰凉的食物。脾胃不好的常常腹胀，胃酸，口淡不渴，四肢不温，大便稀溏。

2  两鬓斑白----要先去肝火

两鬓对应的反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁和爱生闷气的人，常伴有口干，口苦，舌燥，眼睛酸涩等，这是肝火旺引起的，进而使脾胃受伤。这样饮食以清淡为主，也要保持良好的心态。

3  后脑勺白发----肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的常伴有尿频，尿失禁，小便不畅等症状。膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。男女益肾的饮食要分别看待，也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择的。

4  头发花白----要稳定情绪

头发花白的人情绪容易激动。这样的人身体处于亚健康状态。要学会控制自己的情绪，保持情绪的稳定。